Ingrasarea nu este o Boala pe Viata


Este un moment cheie in vata fiecaruia cand dormim o viata echilibrata. Realizam ca mancarea nesanatoasa si fast food urile la care poftim nu sunt cele mai ok mese de care putem avea parte si incepem sa ne gandim la salate, fructe sau pastile cat mai naturale pentru orice afectiune dorim sa tratam. Din pacate in cazul unora momentul in care realizaeaza ca trebuie sa se gandeasca la o viata ceva mai sanatoasa vine odata cu realizarea ca au depasit greutatea corporala normala pentru varsta si inaltimea lor. Aceasta categorie de multe ori risca sa si imbolnaveasca grav organismul pe langa faptul ca s au ingrasat si deja acesta este suprasolicitat, recurgand la diete drastice nesanatoase si infometare. Daca observati ca ati luat cateva kilograme in plus si nu va puteti schimba stilul de alimentatie sau ingrasarea apare din alte cauze decat mancarea, de exemplu pe sistem nervos dupa o perioada de stres sau dupa o nastere, nu trebuie nici sa va infometati, nici sa cadeti in depresie ci sa cautati un program pentru slabit cat mai accesibil, placut pe care sa-l puteti urma cu usurinta si placere. 

Exista programe echilibrate, corecte si sanatoase pentru fiecare dintre voi, indiferent de organism. Puteti apela  cu succesc la produse Herbalife care au ajutat miliadre de oameni sa si capete silueta si sitilul de viata normal, dupa o peioada de ingrasare brusca sau chiar obezitate. Herbalife ofera programe si produse pentru slabit ce va vor ajuta sa aveti o greutate optima, usor de pastrat si un stil de viata sanatos si echilibrat. Indiferent de motivele din care a aparut ingrasarea nu trebuie sa va spuneti ca asa veti arata de acum inainte, sa va considerati un om bolnav si sa credeti nu se poate face nimic. Astfel de atitudine va afecta grav moralul si chiar daca sunt tratamente si sanse sa va recapatati silueta, inconstient le respingeti avand o atitudine negativa. In momentul in care va confruntati cu o astfel de problema trebuie cautat ajutor specializat si sfatul persoanelor care au trecut deja prin aceasta problema si care, si au revenit facand doar poveste veche din numerele xxl de la hainele purtate odata.

6


Sase este numarul cu care am de-a face azi. Sunt in trenul Mures-Sibiu, pe linia 6, la ora 3.26. Si suntem doar sase oameni in tot trenul! Cu tot cu controlori si mecanicul de locomotiva! In cateva minute ar trebui sa plecam. Mi-e frica de mor, nu este inca dat drumul la lumina, si timpul pare ca s-a dilatat de nu mai porneste trenul o data! E ingrozitor de cald, cu toate ca sunt minus sase grade afara, eu stau in tricou. Ma plimb prin tot trenul cu speranta sa gasesc oameni. Nu conteaza de care, numai sa gasesc. Dau la un moment dat de un tip de vreo 20 ani care asculta manele la maxim. Mai bine singura decat cu el. In apropierea compartimentului lui, o femeie tine in brate doi tineri: ii mangaie pe cap si priveste in gol. O intreb daca pot sa stau langa ea. Imi da din cap afirmativ, dar nu-mi spune nici o vorba. Fericita ca am gasit in sfarsit companie, imi instalez ghiozdanul sub cap, imi iau haina in brate si adorm in cateva clipe. Cand ma trezesc, mi se pare ca au trecut ore bune. Primul lucru: pipai sa vad daca mai am ghiozdanul sub mine si ochelarii pe nas. E totul la locul lui. In jurul meu, liniste: femeia cu cei doi copii nu mai e; trenul, tacut, isi trage rasuflul, din goana lui intre judete, intr-o statie. Peste tot miroase a closet.
Vreau mai mult ca orice pe lumea asta sa treaca timpul mai repede. Ma ridic si caut iar companie. In ultimul vagon dau de doi controlori, care ma primesc langa ei cu mare drag. Amandoi au mustati lungi, si ochi mici. Sunt imbracati la fel, abia poti sa ii deosebesti in noapte. Banchetele lipicioase, maronii si fierbinti, ii fac pe cei doi sa-si tot schimbe locul. Printre plimbarile compartiment-geam (unde ies in statii ca sa faca semn cu o lanterna ca de jucarie mecanicului de locomotiva), cei doi imi povestesc de misterele noptii de pe tren. Mi se face frica: "pe tren totul este posibil. Violuri, scandaluri, decese, lapte gros", imi spune Stelian, unul din cei doi controlori. Isi aduce aminte ca odata i-a aparut numele in presa harghiteana cum ca ar fi violat o tânara. Mie mi s-a oprit rasuflarea: "Stii doar cum sunt jurnalistii, dintr-un fir de ata fac un ghem. Fata inventase povestea ca sa scape de plata biletului". M-am mai linistit, cand, al doilea mustacios incepe sa povesteasca detaliile acelei seri. Ma uit pe geam, cu toate ca nu vad nimic, imi las ochii sa priveasca in gol. "Domnisoara, e capat de linie" imi spune un tanar zgaltaindu-ma. Am ajuns in Sibiu. E deja dimineata, habar nu a trecut timpul. Pentru prima data, mi s-a realizat o dorinta mai repede decat ma asteptam!

Simplu


Cand lucrurile nu se intampla asa cum vrei tu, nu inseamna ca ceilalti sunt prosti, idioti, lenti, lenesi. Inseamna doar ca si ei au acelasi drept, ca si tine, de a isi dori ca lucrurile sa se intample cum vor ei. Iar dorintele tale nu sunt intotdeauna identice cu ale lor. Adica nu esti un imparat ale carui slugi au o singura dorinta, aceea de a le indeplini pe ale tale. Si atata vreme cat nimeni nu ti-e sluga, nu ai dreptul de a ii judeca pe ceilalti dupa simplul criteriu de a face sau nu ceea ce tu iti doresti, atunci cand iti doresti. Concluzie? Atunci cand lucrurile nu se intampla asa cum vrei tu, atunci cand vrei tu, nu inseamna ca ceilalti sunt prosti, idioti, lenti sau lenesi. Inseamna, pur si simplu, ca si ceilalti au aceleasi drepturi ca si tine. Vrei ca ceilalti sa te ajute cand si cum vrei tu? Te sfatuiesc sa incepi prin a face tu primul pas, prin a face tu ce vor altii. Abia apoi sa ceri si sa judeci... De ce e oare Doamne atat de greu sa nu mai fim egoisti? Sa ne asezam noi intai in postura celui de la care vrem ceva (orice), sa vedem care ar fi reactia noastra si abia apoi sa cerem sau sa judecam.